PROSTO I BARDZO ZDROWO
ZAMÓW SWÓJ ZESTAW
POCZYTAJ NA NASZYM BLOGU...
Produkty, z których lepiej zrezygnować będąc na diecie
Dieta często kojarzy nam się z koszmarem głodu, jedzeniem jedynie listka sałaty. To oczywiście przesada i zupełna nieprawda. Jednak istnieją produkty, których naprawdę nie powinniśmy jeść, gdy jesteśmy na diecie. Bo to może popsuć nasz plan, może zniweczyć wszystko to, co...
Postanowienia noworoczne – dlaczego Ci nie wychodzą?
Wiele osób podchodzi do postanowień noworocznych jak do tradycji, a nie do czegoś, co rzeczywiście nas zobowiązuje. Hasło „nowy rok, nowa ja” stał się swojego czasu idealnym żartem określającym ludzi, którzy nawet nie udają, że wierzą w przemianę. A szkoda, bo przecież...
Jak mądrze zaplanować cele dietetyczne na 2021 rok?
Planujecie w 2021 roku zmienić pewne nawyki żywieniowe? Chcecie zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się szczupłym oraz zdrowym ciałem? No cóż, to idealny czas na to, by zaplanować dla siebie cele dietetyczne. Tylko jak to zrobić? Podpowiadamy!
