PROSTO I BARDZO ZDROWO
ZAMÓW SWÓJ ZESTAW
POCZYTAJ NA NASZYM BLOGU...
Jedzenie na dobrą koncentrację
Jedzenie na dobrą koncentrację
W okresie letnim nierzadko trudno jest nam się skoncentrować. Piękna pogoda raczej zachęca do bujania w obłokach, niż skupienia się chociażby na pracy. W tym przypadku, jak i wielu innych, z pomocą przychodzi do nas dieta. Oczywiście nie jest w stanie...
Stres oksydacyjny – czym jest?
Stres oksydacyjny – czym jest?
Stres oksydacyjny – to wyrażenie może przerazić niejedną osobę. Niestety jest on związany z naturalnymi procesami odbywającymi się w organizmie i nie możemy całkowicie go zniwelować. Jednak dzięki odpowiedniemu odżywianiu się oraz zdrowemu...
Sposoby na poprawę pracy jelit
Sposoby na poprawę pracy jelit
Mówi się, że zdrowe jelita to zdrowe ciało. I my zgadzamy się z tym stwierdzeniem w stu procentach. Odpowiednia perystaltyka jelit to nie tylko dobrze działający układ pokarmowy, ale również lepsze samopoczucie. Dodatkowo jelita są częścią naszego...