4 zalety diety pudełkowej  

Wiecie doskonale, że dla nas dieta pudełkowa jest czymś więcej, niż tylko sposobem na chudnięcie. To styl życia, sposób na porozumienie się z własnym ciałem, zapewnienie sobie zdrowia i równowagi, o której często zapominamy decydując się na jakikolwiek sposób odżywiania, mający zredukować masę. Dlatego w SpokoBOX chodzi nie tylko o redukcję, ale także dostosowanie się do człowieka, smak i jakość. Ale o tym już wiecie. Jakie jeszcze zalety diety pudełkowej warto wymienić?

Lepsza kontrola

Nie wiemy, jak Wy, ale my lubimy mieć plan – może nie na całe życie, ale na dzień, tydzień, miesiąc. Życie z dnia na dzień ma swoje zalety, jednak możliwość kontrolowania choćby jednego aspektu daje ogromną siłę. Wiemy, że z potrzeby tej właśnie siły przychodzi do nas wiele osób, które szukają regularności w odżywianiu się. Warto ją przecież zgubić w tym całym pędzie za doskonałością.

Lepsze zdrowie

Regularność to jeden z elementów, których potrzebuje nasze ciało, by czuć się lepiej. Oczywiście cała reszta także ma znaczenie – jakość spożywanych posiłków, zbilansowana dieta, produkty o niskim poziomie przetworzenia. Jedząc w sposób przemyślany możemy być pewni, że nasze zdrowie się polepszy.

Lepszy nastrój

To zasługa zarówno diety, jak i wspomnianej wyżej kontroli. Zdrowe jedzenie wpływa pozytywnie na organizm, który czuje się pełen energii. Nasz umysł natomiast cieszy się z odzyskanej kontroli nad tym, co i kiedy jemy. Lepszy nastrój to nieunikniony „efekt uboczny”.

Lepsze życie

To bardzo ogólne stwierdzenie, wiemy, jednak dzięki Wam wiemy także, że to prawda. Osoby korzystające z cateringu dietetycznego, zmieniające swoje nawyk – często bardzo niezdrowe, rozpoczynają także zupełnie inny styl życia. Dieta staje się tylko przyczynkiem do tego, by robić coś więcej. Żyjemy aktywnie, mądrze, bo nie martwimy się codziennym jedzeniem, a nasze organizmy mogą po prostu więcej. Tak, to właśnie oznacza lepsze życie!