Dieta sokowa – dlaczego warto?

Dieta sokowa – dlaczego warto?

SpokoBOX prowadzi nie tylko „stały” catering dietetyczny. Komponujemy także diety sokowe, które bazują wyłącznie na świeżych sokach z owoców i warzyw. Jeśli obawiacie się, że tego typu dieta może Wam zaszkodzić bądź chcecie dowiedzieć się, jakie korzyści z niej płyną, koniecznie przeczytajcie ten tekst.

Czy to na pewno jest zdrowe?

Dieta sokowa, określana także mianem detoks sokowy  to forma oczyszczania organizmu z toksyn za pomocą restrykcyjnej diety składającej się wyłącznie z płynnych posiłków. To także pewnego rodzaju post, który umożliwia organizmowi dostarczenie wszystkich niezbędnych składników przy zachowaniu deficytu kalorycznego. W praktyce może to oznaczać redukcję tkanki tłuszczowej. Nie oczekujmy jednak wielkich rezultatów – w tym czasie przede wszystkim oczyszczamy się z toksyn. Dieta redukcyjna zaś powinna trwać trochę dłużej, niż dieta sokowa, którą możemy prowadzić najwyżej przez 14 dni. Dla większości osób będzie to zdrowe rozwiązanie, choć nie polecamy go diabetykom, kobietom w ciąży i karmiącym mamom.

Zalety detoksu sokowego

W czasach, w których żyjemy coraz szybciej, nasz organizm przyjmuje ogromne ilości toksyn (także z powietrza), a my stresujemy się właściwie codziennie, zatrzymanie się na chwilę i pozbycie wszystkich zaległych toksyn jest wskazane właściwie dla każdego. Dodatkowo dieta sokowa będzie wspierać nas także po zakończeniu postu – będzie wspomagać metabolizm, dzięki czemu trawienie posiłków może odbywać się sprawniej. Oczywiście jeśli nadal będziemy odżywiać się w sposób zbilansowany i lekkostrawny.

Warto także podkreślić, że SpokoSOK, tak samo jak nasza dieta pudełkowa, jest niezwykle wygodnym rozwiązaniem. Dostarczamy Wam pod drzwi zestaw soków wyciskanych na zimno, by zachowywały wszystkie witaminy i minerały, a Wy musicie je tylko wypić. Dieta sokowa może być jednak trudna w utrzymaniu. Warto pamiętać o tym, żeby wytrzymać chociaż kilka dni, by pozwolić organizmowi w oczyszczaniu.

I jak, macie ochotę spróbować swoich sił?

zamówcie na próbę: https://spokobox.eu/#zrProduct